11 月 25 日下午，郧阳区一中邀请十堰市人民医院睡眠科医师蔡莉莉为全校女生做生理健康专题讲座。

蔡莉莉医师以专业而又易懂的方式，对女生的生理健康展开了全方位的科普。她细致入微地讲解了女性生理构造的奥秘，从身体的每一个细微结构到复杂而又规律的生理周期，每一个知识点都讲解得清晰透彻，让女生们仿佛揭开了一层神秘的面纱，对自身独特的生理特点有了更为深入且直观的了解。

蔡莉莉医师着重强调了保持良好生活习惯和卫生习惯的关键性，提醒女生们要时刻关注自身身体的细微变化，有异常情况及时就医。在女生心理健康发面，蔡莉莉医师详细阐述了情绪波动、焦虑、压力等常见的心理问题，并通过冥想、讲故事等生动有趣的方式，为女生们启迪了应对压力和解决心理困扰的有效方法。她指出，心理健康与生理健康紧密相连、相辅相成，女生们应当学会巧妙地调整心态，时刻保持积极乐观的情绪，以更加昂扬的姿态迎接生活中的每一次挑战。

讲座内容丰富多元且实用性极强，为女生们填补了生理健康知识的空白，帮助她们树立起了正确的健康观念，让她们明白了关爱自身健康是人生中最为重要的一课。

未来，郧阳区一中将持续关注女生的成长需求，举办更多有益且贴心的活动，为女生们的健康成长保驾护航，助力她们在青春的道路上绽放出更加绚烂的风采。

（作者：冯鑫露)