“课间10分钟”对咱80后、90后来说是校园时代的标准记忆，近年来，越来越多的学校开始推行“课间15分钟”，从去年秋季开学起，十堰部分中小学探索推行课间15分钟，鼓励学生走出教室，走进阳光，让孩子们有更多时间‘放飞自我’。

从10分钟到15分钟，这5分钟是怎么‘挤’出来的？课间15分钟能玩出啥新花样？跟着小编一起看看吧。

5分钟怎么“挤”？

优化午休、大课间时间

延长课间时长，可谓牵一发动全身。学校一天的课表安排得严丝合缝，从哪里挤出来这5分钟？

当前，十堰大多学校采用拆补的方式，从大课间、午休等长时段休息时间中拆出小时段，再均匀地补进各小课间。

重庆路小学的孩子们课间时间在走廊道玩耍。

就比如，茅箭小学将上午第一节课后和下午第二节课后休息时间延长至15分钟；竹山县茂华中学把晨检10分钟改成5分钟，午休1小时改成40分钟，午托40分钟变成35分钟，总共挤了半个小时，分别安排在第1节正课至第7节正课之间各个课间。

十堰市茅箭区武当路小学的孩子们利用课间时间打球。

据了解，从新学期开始，十堰市实验小学、茅箭区致远学校、重庆路小学、武当路小学、文锦学校和张湾区阳光小学，也开始探索推行课间15分钟。

为了让孩子多玩5分钟，学校也是拼了！这波操作必须给满分呐~

课间15分钟

来瞅瞅孩子们玩什么？

课间时间延长了，孩子们能玩什么呢？十堰各学校可是动足了脑筋。

十堰市茅箭区武当路小学的孩子们在学校的各处空地上跳跳跳。

“石头、剪刀、布，我赢了！向前跳三格。”在茅箭小学的操场上，老师陪着学生们利用课间时间，玩消防知识主题的跳房子，跳到格子中的玩家需大声读出格子里的消防安全知识。除了消防知识跳房子，学校还创新开展了交通安全飞行棋、防溺水教育猜猜拳等丰富多彩的游戏。

跳绳、跳房子、打乒乓球……武当路小学根据不同年级学生的实际情况，对操场活动区域进行合理划分，供学生们课间玩耍。

茅箭区武当路小学的孩子们开心地玩跳格子游戏。

起势、引气归元、野马分鬃……课间操时间，市东风43小学全体师生在体育老师的带领下，练习武当九式太极拳。

竹山县第二实验小学操场上，跳房子、丢沙包等小游戏也变多了。

十堰市重庆路小学鼓励学生根据个人兴趣爱好，自由选择多样化的课间活动。有的同学选择打羽毛球，有的同学利用课间15分钟的时间在教室和小伙伴们下围棋一决胜负。

十堰市重庆路小学的孩子们课间打羽毛球、下棋。

在十堰市文锦学校，滚铁环、打沙包等传统游戏重回校园，这不是晚报君小时候最爱玩的嘛~（一不小心暴露了年龄）

初中的孩子们则在篮球场尽情放松，享受着“课间15分钟”的松弛。

“加长版”课间不仅扩充了孩子的运动时间，也给爱读书的“小书虫”们留足了畅游书海的时间。在阳光小学全新升级的书廊，不少学生利用这15分钟来阅读自己喜爱的书籍。

课间15分钟

既要走出去，也要安全回

课间从10分钟延长到15分钟，孩子户外活动增加，那怎么更好地保障他们的安全？

有的学校开设课间安全主题班会，对学生进行安全提醒和教育，提高学生的安全意识和自我保护能力。有的充分发挥各楼栋值班教师的作用，加强课间值班管理，确保学生在各个点位活动时都有“安全员”有序指导，为学生的快乐课间系上“安全带”。

比如，茅箭小学户外活动时都有值周老师和校领导陪伴，保障学生玩耍不受伤、打闹不过度。

竹山县茂华中学则是由科任老师配合班主任有序引导学生进行课间活动和体育锻炼，值日班长和课代表当好助手。