注意！这两种东西不要一起吃！ 2024-10-26 17:00 湖北发布、钱江晚报、潮新闻、杭州市中医院 0 深秋 来一份新鲜出炉的香甜板栗 再来些酸甜的山楂解腻 那滋味可真惬意但要注意！板栗和山楂混在一起吃可能存在健康风险47岁的张先生（化名）就因此进了医院胃里长出5*8cm的结石问题出在吃 “我实在顶不住了，要不做个肠镜吧。”老张一进诊室便提出要求。医生仔细询问后得知，老张感觉食欲不振、腹胀、恶心已有近半个月，这两天腹痛加剧，还都是黑便，这可给他吓坏了：“不会是肠癌吧......”之后，医生为老张安排了胃镜和结肠镜检查。一查，老张的肠道很健康，但一年前同样健康的胃里却出现了一个5*8cm的结石。为弄清楚这么大颗结石究竟是咋来的，医生带着老张细细复盘这半个月前的饮食，这才发现端倪：但凡一到秋天，老张就喜欢躺在院子里的摇椅上吃板栗和糖山楂，两天前，他一口气吃了半斤山楂，殊不知这“秋日限定”美味吃多了也不行。经过精心治疗，老张最后成功清除了胃内结石。“以后再也不敢一下子吃这么多山楂了。”逃过一劫的老张仍心有余悸。山楂和板栗一起吃真的会长结石吗？ “山楂富含鞣酸和果胶，板栗富含植物蛋白和膳食纤维，同时进食后，在胃酸作用下，鞣酸与食物中的蛋白质混合后会形成不易溶于水的鞣酸蛋白沉淀物，鞣酸蛋白沉淀物与植物纤维、果胶等食物残渣混合在一起，则会如同滚雪球一样越积越多，最终形成胃结石。”医生解释，当然已经混了吃的朋友也不要过于担心。是否产生结石在很大程度上受个体差异和食用量影响，并且通过脱涩处理后的山楂，鞣酸含量会降低。对健康人而言，即使产生少量鞣酸蛋白沉淀物，也可随着胃肠蠕动排出体外。消化内科医生提醒，不建议大家空腹食用柿子、山楂、黑枣等富含鞣酸的食物，也不要把橘子、猕猴桃等酸性水果与板栗、螃蟹、肉类等高蛋白食物一起吃。有胃炎、胃溃疡及胃肠动力不好的人群，尤其是儿童和老人，应尽量少吃柿子和山楂，更不要混着吃。若进食后出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等不适症状，请尽早就医。转发到“相亲相爱一家人”群聊提醒家人朋友哦~
