为了健全学校心理教育机制，充分发挥朋辈互助功能，优化教育赋能营商环境，9月14日，郧阳区一中召开心理委员培训会，全校70个教学班140多名心理委员参加会议。

培训会上，该校心理健康教师孙晓芸老师以本校教师参演的心理剧——《转角遇见最好的自己》视频导入，通过“观剧有感”引发思考，引导学生明白：每个人的成长过程中都有可能遇到困惑或困难，既要学会自我调节，做最好的自己；也要同伴互助，“心”光同行，才能健康成长，成人成才。孙晓芸从四个方面进行培训：一是心理委员的角色定位，即宣传员、信息员、助人者和组织者等；二是心理委员的日常工作内容，即科普心理知识、传递心理信息、帮助困扰学友、组织育心活动、防控心理危机等；三是心理委员的助人技能，即明确心理健康标准，坚持隐私保密、积极求助、实事求是、保持中立等工作原则，端正尊重、热情、真诚、共情、积极关注等工作态度；四是学习总结和所获，即通过典型案例，让学生在沉浸式体验和练习中总结和运用培训所获知识解决问题，提高技能，获得成长等。

培训会在学生庄严、洪亮的宣誓中圆满结束。心理委员们纷纷表示，培训会不仅让大家明确了自己的角色定位和职责功能，更让他们获得了心理健康教育的相关知识和助人技能。他们承诺，在今后的学习和生活中，一定要利用培训所获知识去帮助身边有心理困惑的同学，助人自助，同时助己。高三（12）班周成竹同学更是由衷的说，做一名心理委员是一件非常有意义的事情，不仅可以助人，还能助己。他说今天的培训不仅让自己获得了很多心理健康专业知识和心理助人技能，更让自己知道了心理健康就是我们每个人都能去应对各种压力和挑战的能力；作为心理委员不仅要坚持保密原则，必要时也要坚持保密例外原则，并要找准时机和地点去帮助身边有心理异常的同学，还要有边界感，坚持适度助人原则等。

接下来，郧阳区一中将更加注重心理委员的培训和培养，让他们真正成为心理异常学生最贴近的“守护者”和心理危机问题的“排雷兵”，切实维护学生的身心健康，减少和避免校园极端心理危机事件的发生，助力构建健康、和谐、平安、美丽的校园。