只有教师自身心理健康，才能培养出心理健康的学生。为提升教师的情绪管理能力，营造和谐愉快的教育环境，增强教师的职业幸福感，4月12日，郧阳区新区小学特邀督导级心理师、法学教授、楚郧心理健康管理工作室首席心理师贾斯炜教授，为全校教职工开展了一场精彩的心理健康知识讲座。

贾斯炜教授以“弹性思维 活出自性”为题，结合典型案例，用大量的数据和精深的专业知识，从“认识社会不公的不可避免性、转移关注焦点、看淡功名利䘵、建立自我奖励机制、完善和升华自我、拥有发泄的环境和条件”等六个方面，指导教师通过科学的方法挖掘自身积极的心理品质，有效缓解身心压力，提升职业幸福感和心理健康水平，为老师们送上一场实用的心理健康盛宴。

讲座结束后，老师们纷纷表示，此次讲座受益匪浅，让他们充分认识到关注心理健康、做好自我调控的重要性。这次讲座也让他们掌握了一些具有实际意义的调节压力和疏导情绪的方法，学会了在生活和工作中站在更高的视角看待问题，懂得以积极的心态对待生活和工作。

本次心理健康讲座有助于老师们在今后的工作中能够更从容地应对负面情绪、更乐观去迎接新的挑战，始终保持阳光的心态、健康的心理、充沛的精力，带着责任感、使命感投入学习，启智润心，心存暖阳，做好学生心灵的守护者。校长董瑞明表示，下一步，该校将继续加大师生心理健康培训力度，努力铸就一支忠诚于教育事业，热爱本职工作，让学生尊重、家长信赖、社会满意的教师队伍，为培养阳光、自信、乐观的学生打下坚实的基础。