“尚老师，爸爸妈妈对我要求太高了，要我每次都考95分以上，我很有压力。”

“尚老师，妈妈总是批评我，很少表扬我，我很不开心。”

“妈妈给我生了个小弟弟，我觉得妈妈不爱我了，很伤心。”……

3月28日下午，郧阳区鲍峡镇花园小学开展了以“阳光心理 健康成长”为主题的心理健康讲座。讲座刚刚结束，尚诗真老师就被几名学生围着，倾诉自己的烦恼。尚老师耐心地给他们讲解：父母的高期望，也是一种爱，是为了促使孩子不骄不躁，努力进取，让孩子更优秀。如果这种高期望让自己不舒服，可以与父母谈心，也可以通过书信倾诉自己的感受，也可以与老师交流，通过老师向家长传达自己“不舒服”的感受。尚老师低声安慰那个扎辫子的小女孩：“因为小弟弟太小了，妈妈太劳累了，忽略了女儿的感受，并不是重男轻女。要相信妈妈是爱自己的。”

本次心理健康讲座，尚诗真老师从“认识心理健康的标准”“了解校园欺凌，预防校园欺凌”“小学生成长过程中常见的心理困惑”“怎样拥有健康心理？”四个方面，采用“师生互动”“提问解答”“举身边的例子”等方式，用通俗易懂的语言，讲解心理健康知识。

心理健康教育是学校教育的重要组成部分，加强小学生心理健康教育，是提高小学生心理素质、促进其身心健康发展的有效手段。鲍峡镇花园小学本着“阳光心理，健康成长”的教育理念，多举措促进心理健康教育。利用“国旗下讲话”、主题班会、手抄报、心语箱、家访、与留守儿童谈心等多种形式，呵护学生身心健康，营造浓厚的心理健康教育氛围。同时，重视体、音、美和劳动课程，使学生在运动、音乐、舞蹈、画画、劳动中充分释放学习压力，快乐健康成长。

（作者：罗波)