3月26日下午，郧阳区中医医院（太和医院中医医院）中医养生功法宣讲队，走进“郧阳区基层女干部暨现代高素质女农能力提升”大课堂，示范教学了八段锦。通过这次宣讲，全区各乡镇村（社区）妇联主席、巾帼致富带头人、女性电商创业者、两新组织妇女代表深入了解了中医药文化的独特魅力，增强对中医药健康文化的认识和了解。

“两手托天理三焦，左右开弓似射雕……”，伴随着舒缓优美的音乐，全体学员们调理呼吸，舒胸展肩、俯身攀足、稳扎马步……大家个个精神抖擞，在区中医医院中医养生功法示教老师赵梅的带领下认真学、仔细练。赵梅老师详细介绍了八段锦是由八种如“锦”缎般优美、舒缓的动作组成。该功法入门简单、好上手、节奏温和、锻炼效果非常好，八段锦的每一个动作都是一剂“良药”，有舒筋健骨、强壮体魄、舒缓压力、提高耐力、身心同调等功效。

据悉，区中医医院积极营造中医药文化氛围，掀起全院干部职工学习推广八段锦、太极拳等中医养生功法，曾参加十堰“武当中医养生功法大赛”荣获三等奖。下一步，该院将继续通过多种形式，如中医药科普、中医养生功法“进学校”“进企业”“进机关”等，扩大中医药文化宣传活动的覆盖面，并持续提升医疗机构的中医药服务能力，积极营造辖区内中医药文化传承的良好氛围。

（作者：王青云)