“同学，指尖再向上一点儿，只有规范做眼保健操才能起到调节视觉疲劳的效果哟……”这是3月19日下午第一节课前，郧阳区新区小学六（5）班老师提醒孩子们规范做眼保健操、加强视力保护的一幕。新学期以来，为有效防控近视，保护学生视力，新区小学不断强化措施，将健康用眼习惯落实于日常生活和学习当中，守护孩子光明未来。
严格控制作业总量，中午一律不布置书面作业，晚上一二年级不留书面作业，三四年级作业不超过半小时，五六年级作业控制在一小时以内，切实减轻学生的学业负担，充分保证学生每天充足的睡眠和休息时间。
坚持每天户外活动一小时，打造阳光大课间，每天上午课间操和下午课外活动时间，全校2400余名学生齐聚操场，做广播体操、跳校园舞、诵读爱国经典诗词、集体跑步等，充分让孩子们动起来、乐起来，促使他们身心愉悦，缓解视力疲劳。
每天上下午各做一次眼保健操，学生做眼保健操时，班主任现场监管，随时纠正不规范姿势，下课时当堂课教师督促学生走出教室适量运动和放松，以此缓解睫状肌疲劳，防止近视发生。此外，学校还不定时开展近视防控和视力健康宣传教育，随堂老师随时纠正孩子不良读写姿势，告诫学生不在强光或弱光下读书写字。
因为防控措施得力，各班“眼镜生”正逐步减少，今后该校将继续加大监督力度，不断教育引导学生养成良好用眼习惯，保证视力健康，守护光明未来。
请输入验证码