为进一步普及健康生活理念，提高居民慢性病防控意识，4月2日上午，五峰乡卫生院在院内会议室举办“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）健康知识大讲堂，倡导全民健康生活方式。

活动邀请十堰市太和医院专家方孝梅进行专题讲解。专家结合本地居民饮食习惯和健康现状，用通俗易懂的语言讲解高盐、高油、高糖饮食的危害，以及如何通过日常饮食调整预防慢性病。同时，针对中老年人常见的骨质疏松、肥胖等问题，提出了合理膳食、适量运动的建议。讲座结束后，专家与现场群众进行交流，解答健康疑问。卫生院医护人员还为参会者免费测量血压、血糖，并根据检测结果提供个性化健康指导，倡导大家积极践行“做自己健康第一责任人”理念，更好地落实“三减三健”生活方式。  村民王大爷说道：“以前总觉得少吃点肥肉就行，今天才知道控盐、控油更重要，回去得改改做饭的习惯。”不少参与者表示，希望卫生院多举办此类活动，让更多人掌握科学的健康知识。

卫生院院长姚明亮表示，将持续推进健康教育工作，结合家庭医生签约服务，定期开展健康讲座、义诊等活动，提升全民健康素养。

（作者：曾敏)