2月18日，郧阳区一中抓住《哪吒2》在海内外热映这一文化热点和学生开学这一特殊节点，举办了一场别开生面的心理调适知识培训——“解锁《哪吒2》心理密码，做好开学心理调适”。该培训巧妙地将热门电影与心理健康教育相结合，旨在通过剖析电影中蕴含的心理元素，引导学生们积极面对新学期的挑战，调适心理状态，迎接全新的学习和生活。

讲座伊始，该校心理健康教师以电影《哪吒2》为切入点，介绍了其取得的票房佳绩和文化内涵，并围绕电影中的心理元素，展开了五个方面的讲解：要接纳情绪，勇敢面对。新学期伊始，同学们面临诸多未知，焦虑、紧张在所难免，如同哪吒面对误解与挑战一样，因此同学们需接纳自我情绪，勇于面对困难，积极寻找解决之道。要明确目标，坚定信念。哪吒立志守护陈塘关，目标明确，信念坚定。同学们亦应设定新学期目标，无论学业、兴趣还是人际关系，明确目标后全力以赴，勇往直前，就一定能够收获成长与进步。要积极行动，突破自我。哪吒历经磨难，终成英雄。同学们亦需积极行动，勇于尝试新事物，面对挑战不退缩。失败乃成功之母，每一次尝试都是成长的契机。要寻求帮助，团结协作。哪吒的成长和成功得力于师友相助。同学们亦应学会求助，与老师、同学、家长沟通，分享困惑，团结协作，共同面对困难，携手前行。要保持乐观，享受过程。哪吒保持乐观，享受成长之旅。同学们亦应如此，发现学习的乐趣，珍惜校园生活，用心体验成长的每一步。乐观的心态是成长的催化剂，让学习之旅更加丰富多彩。

整个培训过程中，学生们听得津津有味、兴趣盎然。他们纷纷表示将把从讲座中学到的心理调适方法应用到实际生活中去，以更加积极的心态迎接新学期的挑战和机遇。此次讲座不仅帮助学生们深入了解了《哪吒2》的心理密码和育人道理，更为他们提供了宝贵的心理调适策略和方法，为新学期的心理健康保驾护航。

（作者：洪佳鑫)