为缓解企业职工精神压力，提升职工心理健康水平，5月17日下午，区人民医院组织专家到区烟草局开展心理健康讲座。

中国睡眠研究会睡眠医学教育委员会委员、十堰市精神心理学会理事、区人民医院副院长方伟授课。方伟从情绪管理的要点、压力的产生与化解、良好睡眠的定义、失眠产生的原因及如何化解等方面阐释了当代年轻人产生心理健康问题的原因和积极应对方法。大众化的选题、通俗易懂的语言、诙谐幽默的讲演形式，赢得了现场观众的阵阵掌声，让区烟草局的职工们在轻松愉悦的氛围中学习了心理健康知识。

此次讲座主题鲜明，内容丰富，具有很强的实用性，让区烟草局职工们学习掌握了应对心理问题的方法，对职工健康成长和企业发展起到了积极促进作用。