近日，郧阳区一中开展了系列学生心理关爱活动，帮助学生摆脱假期综合征，注入“心”能量，尽快融入新学期。

密切关注，营造愉悦育人环境。学校分部门召开教师会，不断强化每一位教师的育人育心工作意识，要求全体教师务必关注学生的心理状态，密切关注学生的身心健康，关注学生的情绪变化，悦纳每一位学生，为学生的健康成长提供缓冲和调适的时间和空间。会后，各班班主任还和学生一起对班级环境进行了精心布置，力求为学生创设整洁优美的班级学习和生活环境。

开学第一课，引导学生心理调适。2月25日晚，郧阳区一中开展了以《热辣滚烫  新学期“心”能量》为主题的开学第一课，通过分享电影《热辣滚烫》中的励志台词和精彩片段，让学生体悟电影主角的拼搏精神和改变的力量，按照“我的趣味假期回忆录”“来一个崭新的开始”“人生因梦想而闪闪发光” “列出一个新学期计划清单”“老师对我说”五个环节依次推进，让学生畅谈开学心情、身心状态，觉察、反思和合理认知自己的身心状态，帮助学生学会接纳自己开学初的各种情绪，并结合自身经历分享合理应对开学的方法，从而使学生通过朋辈间的积极交流和分享，有效缓解学生紧张和焦虑，用老师的话“老师的眼中只有两个你，一个好的你，一个更好的你”勉励学生用乐观积极的心态对待开学，把注意力转移到新学期学习和成长目标上来，进而以崭新的姿态，栉风沐雨，完成使命打开世界看世界，开启潜能提升能力创未来。

安全排查，帮助重点关注学生。开学初，安管办组织全体班主任以家访的形式，与学生、家长面对面深入交流，全方位摸排、厘清学生的动态及假期表现。开学后，学校激活校领导、中层干部、班主任、任课教师、学生心理委员五级“哨点”，再次开展全面心理摸排，并及时会同心理健康教师做好心理安全研判，科学评估学生当前心理状态，拟定新学期重点关注学生的工作步骤和方法， “一生一策”密切关注重点学生并提供必要的心理疏导，帮助其以良好的心理状态投入到学校学习生活中来。

家校协同，指导家庭心理支持。开学前，郧阳区一中组织三个年级以班级为单位召开题为《新学期，我们一起起锚》的家校协同线上家长会，介绍郧阳区一中办学历史、校训校风、教育质量和青春期学生面临的成长压力及家庭教育小妙招，帮助家长与学校达成共识，把握教育契机，遵从尊重在前、耐心倾听、用心陪伴、沟通有效、以身作则的原则，主动关注孩子身心健康，在生活上贴心照顾的同时，引导孩子做好角色转变和调节心理状态，从容应对新学期。

心委培训，建设朋辈支持系统。心理委员是学校与各班学生之间“心”沟通的桥梁和纽带。郧阳区一中筹备在3月初对全校70个教学班的心理委员进行培训，讲解心理健康标准以及常见心理问题表现，明确心理委员的工作职责，让各班心理委员了解工作性质，让心理健康常识在校园里广泛普及，让每一位心理委员既成为心理健康的自助者和助人者，又成为一个悄悄的信息传递员和大声嚷嚷的宣传员。

育人育心，心理健康是青年学生健康成长和发展的基石。新学期，郧阳区一中将一如既往，扬起科学的船帆，护航青年学生健康成长，以龙腾的蓄发待势，携勇气与智慧，超越自我，行云万里，建设安全校园、健康校园，全力滋养生命“心”能量。